Untuk Kesihatan

Mutiara kata.

2011-11-10T23:12:00.000-08:00

Kesihatan yang baik bermula dari senyuman dan pemikiran yang ceria.

dan cuba praktis di websites ini untuk meningkatkan lagi kesihatan minda & pemikiran.

- adz :)

http://www.lumosity.com/landing_pages/42

2010-05-31T12:36:00.001-07:00

PRODUK PALING LARIS

**Produk Makanan Dan Minuman Kesihatan**
No	kod	Produk	saiz	Harga SM	S&S
29	HSF 601-1	Goat's Milk Tablet-Natural	50 pills	22.00	27.00
30	HSF 601-3	Goat's Milk Tablet-Strawberry	50 pills	22.00	27.00
31	HSF 601-4	Goat's Milk Tablet-Chocolate	50 pills	22.00	27.00
32	HSF 604	SpyHru Cafe	20 sachet	22.00	26.00
33	HSF 606	HiGoat Milk Powder	15 sachet	36.60	41.60

Order : e-mail adziahaziz@yahoo.com
lebih cepat & mudah.
Thanks.

2010-05-31T12:30:00.000-07:00

Hari Susu Sedunia 2010

Posted: 31 May 2010 07:03 AM PDT

Tanggal 1 Jun setiap tahun, seluruh dunia termasuk Malaysia menyambut "Hari Susu Sedunia" atau "World Milk Day".

Hari Susu Sedunia ini bermula pada tahun 2001 yang telah dicetuskan oleh FAO (the Food and Agriculture Organisation of the United Nations) yang memberikan tumpuan kepada penggunaan/pengeluaran dan industri berkaitan susu.

Di Malaysia, sambutan Hari Susu Sedunia ini belum ketara meriah kerana ramai yang tidak mengetahui akan adanya sambutan hari seperti ini. Masyarakat Malaysia juga masih lagi kurang ingin mengambil susu segar tidak kira susu lembu (sapi) atau susu kambing sebagai minuman harian mereka.

Susu Kambing

Susu kambing mempunyai kebaikan yang lebih berbanding dengan susu lembu dan khasiatnya dikatakan hampir menyerupai kepada susu ibu (manusia). Susu kambing dan susu ibu membawa tindak balas alkali dan susu lembu pula membawa tindak balas asid dalam badan.

Dua sifat kelebihan yang dimiliki susu kambing berbanding susu lembu adalah:

1. Membantu mencegah anemia dan kekurangan zat besi.
2. Membantu mencegah penghilangan mineral pada tulang atau pelunakan tulang (demineralisasi).

Susu kambing mempunyai kebaikan jika diambil secara berterusan sebagai minuman harian. Walaupun harganya agak mahal sedikit berbanding susu lembu, susu kambing dikatakan sebagai agen penyembuh penyakit mengikut kajian yang telah dijalankan oleh pakar-pakar perubatan dan pemakanan diantaranya boleh merawat penyakit demam kuning (Jaundice), senggugut, asma, ekzema, penyakit kulit, lemah tenaga batin dan bermacam-macam lagi jenis penyakit yang telah dikenal pasti.

Susu kambing juga mempunyai kandungan vitamin seperti A, D, C, E, B1, B2, B6, B12, asid folik, biotin (vitamin H atau B7), asid nikotinik dan asid pantotenik yang baik untuk tubuh badan manusia. Maka, tidak hairanlah jika meminum susu menjadi sunnah rasulullah.

Untuk Maklumat Lanjut, Sila Layari:

Nota Panduan http://hrgroup2u.blogspot.com
Forum boleh diekses di http://groups.google.com.my/group/hrgroup2u
Laman Web Rasmi HR Marketing http://www.hrgroup2u.com

Lagi Kebaikan & Khasiat Susu Kambing

2010-05-03T16:29:00.000-07:00

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa komposisi dalam kandungan susu kambing mempunyai banyak kebaikan untuk manusia berbanding susu lembu atau sebarang jenis susu. Antara kebaikan susu kambing untuk kesihatan manusia boleh dihuraikan seperti berikut:

Susu Kambing Mudah Hadam
Susu kambing mempunyai molekul protin & lemak yang sangat halus, lembut, serta mudah hadam berbanding susu lembu. Ianya sangat baik untuk diet bayi dan juga orang dewasa yang mempunyai masalah penghadaman.
Disebabkan zarahnya yg halus & sifatnya yang menyah acid, maka sangat sesuai digunakan bagi rawatan ulcer & gastric.
Alahan Laktosa
Sifat susu kambing yang mudah hadam membolehkan laktosa melalui usus dengan mudah
Susus kambing mempunyai kandung laktosa 7% lebih rendah berbanding susu lembu. Ianya sangat baik untuk kanak-kanak yg cirit birit & alahan kepada susu lembu & susu tepung.
Susu Kambing Bersifat Alkali
Ianya mempunyai kandungan pH beralkali. Maka ianya tidak menjana acid dalam darah atau usus. Ianya bertindak meneutralkan acid dalam badan.
Kandungan acid berlebihan dalam badan menyebabkan kepada penyakit sakit kepala, sakit badan & otot, penurunan berat badan, kandungan gula dalam badan yg tidak seimbang, keletihan dan tekanan darah tinggi.
Susu Kambing Mengandungi Acid Lemak Yang Baik
Susu kambing mengandungi asid lemak baik (asid capric & caprylic) yg mencegah kesan jangkitan kulat. Asid ini juga membantu sistem pertahanan badan dan meningkatkan tenaga manusia.
Susu Kambing Tidak Membentuk Lendir
Susu kambing tidak membentuk lender sebagaimana susu lembu dan tiada menimbulkan alahan kepada manusia.
Susu Kambing Kaya Dengan Mineral Selenium
Kandungan Mineral Selenium yang kaya dalam susu kambing bertindak sebagai bahan bagi membantu sistem ketahanan sel badan manusia dan bahan anti oksida. Selain itu ianya melawan virus secara semulajadi dan mencegahnya dari membiak.
Susu Kambing Kaya Bahan Bioorganic Sodium
Susu kambing didapati mengandungi Kandungan Bioorganic Sodium yang tinggi. Bioorganic Sodium dikenali dalam rawatan naturopathic sebagai elemen anti penuaan. Bioorganic Sodiem didapati mengurangkan masalah Rheumatoid Arthritis (inflamasi sendi).
Susu Kambing – Keajaiban Untuk Kebaikan Kesihatan
Susu kambing secara semulajadi mencegah pembiakan organism yang merbahaya dlm badan manusia sekaligus menjadikan kita sihat.
Kandungan potassium & calcium yg tinggi dalam susu kambing serta kandungan sodium yang rendah dlm susu kambing sangat penting bagi membentuk tekanan darah yang normal dan mengawal fungsi hati yang normal.
Susu kambing mengandungi bahan riboflavin untuk tenaga dan juga boleh merawat simpton penyakit asma, eczema, colic, insomnia dan demam kuning.
Kandungan silicon dan fluorine yang tinggi dalam susu kambing dapat mencegah penyakit diabetes (kencing manis).
Susu kambing juga mengandungi factor anti barah.

* Sumber dari Produk Susu Kambing Hiraq

Doa mengiringi ubat.

2010-05-02T21:58:00.000-07:00

Assalammualaikum,
Bagi semua yang order susu kambing HiGoat melalui talian ini saya ucapkan terima kasih kerana mempercayai...Saya doakan anda semua sihat sejahtera selalu dan bersamalah kita menjaga kesihatan. Dalam pada ini saya juga ingin berkongsi satu lagi tambahan untuk kesejahteraan kita bersama iaitu doa yang dibaca apabila kita mengambil sebarang ubat atau pada segelas air.
Doa dan bacaan Bismillah lima adalah amat berkesan sekali untuk sebarang penyakit.Maka berdoalah "Ya Allah, Engkau kurniakanlah aku kesihatan yang baik ( sembuhlah aku dari penyakit ini)" dan bacalah juga Bismillah Lima.

2010-03-26T04:44:00.000-07:00

Benar & Dipercayai.

2010-03-21T02:14:00.000-07:00

P/S:- Saya dan anak-anak mengamalkan peminuman HiGoat Milk ini dan ternyata saya dan keluarga berdiri di landasan kesihatan yang baik sepanjang tahun. Amin.

1. Susu Terbaik Di Dunia Selepas Susu Ibu
2. Tidak Menyebabkan Alahan
3. Susu Terbaik Bagi Mereka Yang Alah Dengan Susu Lembu Atau Susu Soya
4. Menguatkan Sistem Imunisasi Tubuh
5. Susu Kambing Bersifat Alkali Manakala Susu Lembu Bersifat Asidik
6. Mengimbangi Kandungan Gula Dalam Darah
7. Membantu Menyembuhkan Penyakit-Penyakit Seperti Asma, Semput, Demam Kuning, Ulser Perut, Buasir,Darah Tinggi, Jantung Dan Sebagainya
8. Meningkatkan Tenaga Dan Tenaga Batin
9. Awet Muda
10. Meningkatkan Jisim Tubuh, Tulang dan Otot Yang Sihat
11. Melancarkan Sistem Penghadaman Dan Perut
12. Baik Untuk Ibu-ibu Selepas Bersalin Yang Menyusukan Anak
13. Tingkatkan Daya Kepekaan, Penumpuan Dan Perkembangan Otak

PRODUK PALING LARIS

**Produk Makanan Dan Minuman Kesihatan**
29	HSF 601-1	Goat's Milk Tablet-Natural	50 pills	22.00	27.00
30	HSF 601-3	Goat's Milk Tablet-Strawberry	50 pills	22.00	27.00
31	HSF 601-4	Goat's Milk Tablet-Chocolate	50 pills	22.00	27.00
32	HSF 604	SpyHru Cafe	20 sachet	22.00	26.00
33	HSF 606	HiGoat Milk Powder	15 sachet	36.60	41.60

Order : adziahaziz@yahoo.com

New Product.

2010-03-21T02:09:00.000-07:00

Pembersih Muka Susu Kambing - Pek Terbaru

Harga:
RM22.00(SM)
RM27.00(SS)

Pembersih bukan sabun menanggalkan kotoran, lebihan minyak dan sel-sel kulit mati menyerlahkan kulit yang lebih cerah dan berseri. Sesuai untuk kulit normal dan juga kulit sensitif. Dengan susu kambing yang melembapkan dan pati chamomile yang tidak merengsakan kulit.Tuangkan sedikit pembersih keatas tapak tangan yang basah dan cuci muka. Bilas dengan air suam.

Krim Pelembab Susu Kambing - Pek Terbaru

Harga:
RM40.00(SM)
RM43.00(SS)

Pelembap dari jenis losyen ini cepat menyerap ke kulitdan tidak berminyak. Melembapkan dan melindungi kulit dari radikal bebas dan sinaran UV merbahaya yang mempercepatkan proses penuaan wajah. Membantu mengurangkan kedutan dan meningkatkan keanjalan kulit wajah. Disapu di wajah selepas penyegar.

2010-03-21T02:03:00.000-07:00

HiGoat adalah susu kambing segera yang
Mudah,Cepat & Sihat.

Sumber Nutrien susu kambing.
Tenaga .Protein .Lemak .Karbohidrat .Gula.Kalsium.Zat Besi.Vitamin A.Vitamin B1.Vitamin B2.Vitamin C.
Vitamin D.Vitamin B12.AsidFolik. Inositol.Sodium.Potassium.Selenium.

Semua orang memerlukan HiGOAT

Ibu yang mengandung/ menyusu anak.
Pelajar.
Ahli Sukan.
Kanak-Kanak.
Warga Tua.
Penderita Penyakit.
Orang biasa.

Lupa nak upgrade blog....sorry.

2010-03-17T04:40:00.000-07:00

Terlalu cepat masa berlalu dan kini Alhamdulillah...biznes tetap jalan.
Kepada Shida, Shakira, pelajar-pelajar Basic Educare ( http://basiceducare.blogspot.com ) dan Naomi Gajan, thanks kerana memulakan pembelian produk HiGoat di awal tahun 2010

Penghantaran melalui pos laju amat membantu.Thanks .

Senarai Harga Produk HiGOAT.

2009-11-14T18:14:00.000-08:00

Harga Pelanggan

**Produk Penjagaan Badan**
No order	Kod	Produk	Saiz	Harga SM	Harga S&S
1	HBC 202-1	Goat's Milk Scrub Soap-Pink	50 gm	9.00	11.00
2	HBC 202-2	Goat's Milk Scrub Soap-Blue	50 gm	9.00	11.00
3	HBC 204	Goat's Milk Body Lotion	100 gm	10.00	11.00
4	HBC 205	Goat's Milk Insect Repellant Lotion	125 gm	15.00	16.00
5	HBC 209	Goat's Milk Body Contour Gel	150 gm	48.00	49.00


8	HBC 212	Hygiene Care	250 gm	19.90	20.90
9	HBC 214	Cucumber Goat's Milk Bath	200 gm	24.00	26.00

**Produk Penjagaan Kulit**
10	HSC 301	Goat's Milk Facial Cleanser	100 ml	18.00	19.00
11	HSC 302	Goat's Milk Skin Freshner	100 ml	18.00	19.00
12	HSC 303	Goat's Milk Moisturizer Cream-Normal	30 gm	32.00	33.00
13		Pembersih Muka Susu Kambing	100ml	22.00	27.00
14	HSC 305	Goat's Milk Facial Scrub	100 ml	22.00	23.00
15	HSC 306	Goat's Milk Sunblock	10 gm	45.00	46.00
16	HSC 314	Goat's Milk Soap with Honey	50 gm	12.00	13.00
17		Krim Pelembab Susu Kambing	30 ml	40.00	43.00
18	HSC 312	Goat's Milk Pimple Control Serum	30 ml	43.00	44.00
19	HSC 313	Goat's Milk Peeling Liquid	30 ml	43.00	44.00

**Produk Penjagaan Rambut**
20	HHC 401	Goat's Milk Shampoo with Conditioner	170 ml	12.00	13.00
21	HHC 403	Goat's Milk Hair Moisturizer (Leave In)	100 ml	18.60	19.60

**Produk Kosmetik**
22	HCC 501-1	Lipstik-Natural	4.5 gm	25.50	26.50
23	HCC 501-2	Lipstik-Red	4.5 gm	25.50	26.50
24	HCC 501-3	Lipstik-Chocolate	4.5 gm	25.50	26.50
25	HCC 501-4	Lipstik-Maroon	4.5 gm	25.50	26.50
26	HCC 501-5	Lipstik-Purple	4.5 gm	25.50	26.50
27	HCC 501-6	Lipstik-Pink	4.5 gm	25.50	26.50
28	HCC 505-1	Lipgloss-Natural	4.5 gm	23.30	24.30

**Produk Makanan Dan Minuman Kesihatan**
29	HSF 601-1	Goat's Milk Tablet-Natural	50 pills	22.00	27.00
30	HSF 601-3	Goat's Milk Tablet-Strawberry	50 pills	22.00	27.00
31	HSF 601-4	Goat's Milk Tablet-Chocolate	50 pills	22.00	27.00
32	HSF 604	SpyHru Cafe	20 sachet	22.00	26.00
33	HSF 606	HiGoat Milk Powder	15 sachet	36.60	41.60

Untuk pesanan & Belian:
1.Catitkan nombor order/pesanan dan hantar sms ke no 019-5150384 bersama pilihan bnk pembayaran (Mybank.CIMB,Bank Islam) dan jumlah harga.
2.Harga tetap+ kos penghantaran & nombor acc bank pilihan akan dihantar sebagai balasan.
3.Setelah confirm sila lakukan pembayaran ke bank pilihan
4. dan sms butiran yang tercatit pada slip pembayaran

Step 1- cth: Order:No 33, 30 (2botol) + address + Mybank
sms ke 019-5150384 atau Email adziahaziz@yahoo.com

Step 2- no acc bank pilihan + kos penghantaran akan di sms semula.

Step 3-Buat pembayaran ke no account bank yg tercatit.

Step 4- sms : amount. date . time.
Rm73.60 . 2/11 . 11.05am.

p/s: Jika stokis berhampiran dgn tempat pelanggan,kami akan berhubung untuk
penghantaran percuma.

Produk Berasaskan Susu Kambing - Keluaran HR Marketing Sdn. Bhd.

2009-10-25T18:49:00.000-07:00

Pertama di pasaran.
Rasa Enak.
Penyediaan Mudah dan segera.
Sesuai untuk semua.
Bau yg menyenangkan.
Tanpa gula.
Tiada bahan awet & pewarna.
Tiada bahan tambahan.

Semua orang memerlukan HiGOAT

Ibu yang mengandung/ menyusu anak.
Pelajar.
Ahli Sukan.
Kanak-Kanak.
Warga Tua.
Penderita Penyakit.
Orang biasa.

TUNGGU APA LAGI? Hargailah kesihatan anda.

SEJARAH?

Peristiwa Israk Mikraj- Nabi s.a.w telah disediakan dengan 3 jenis minuman oleh Jibrail iaitu Arak,Madu & Susu. Baginda memilih susu. ( Susu adalah minuman utama manusia).
Susu juga adalah minuman harian baginda diambil segar sesudah diperah dari kambing.

Mahatma Gandi - minum segelas susu kambing setiap pagi dan malam sebagai amalan harian untuk meningkatkan daya ingatan.

Puteri Maharaja Cina - Mengamalkan minum susu kambing dan berendam dlm susu kambing utk kecantikan mereka.

2009-10-08T01:56:00.001-07:00

PRODUK paling laris di pasaran.

HiGOAT
SM: RM 36.60
SS: RM 41.60

Goat’s Milk Tablet

SM: RM 22.00

SS: RM 27.00

I found this fascinating quote today:

"Nature is better than all. Back to nature and lifes start clearer. HiGoat Milk is the alternatives to mom's solution."
any question? just e-mail to adlina_badrul@yahoo.com

2009-10-07T23:04:00.001-07:00

I found this fascinating quote today:

"Susu kambing kaya dengan protien, enzim dan mengandungi faktor anti penuaan, antiarthritis serta antibarah. Ia mengandungi antibodi untuk merawat penyakit gastrik, demam kuning, lelah, penyakit kulit, memulih tenaga batin, sakit jantung peringkat awal, ulser perut serta membantu dalam pembentukan tulang dan gigi" aulia_adz, Untuk Kesihatan, Oct 2009 Susu Terbaik Di Dunia Selepas Susu Ibu

Tidak Menyebabkan Alahan

Susu Terbaik Bagi Mereka Yang Alah Dengan Susu Lembu Atau Susu Soya

Menguatkan Sistem Imunisasi Tubuh

Susu Kambing Bersifat Alkali Manakala Susu Lembu Bersifat Asidik

Mengimbangi Kandungan Gula Dalam Darah

Membantu Menyembuhkan Penyakit-Penyakit Seperti Asma,
Semput, Demam Kuning, Ulser Perut, Buasir,
Darah Tinggi, Jantung Dan Sebagainya

Meningkatkan Tenaga Dan Tenaga Batin

Awet Muda

Meningkatkan Jisim Tubuh, Tulang dan Otot Yang Sihat

Melancarkan Sistem Penghadaman Dan Perut

Baik Untuk Ibu-ibu Selepas Bersalin Yang Menyusukan Anak

Tingkatkan Daya Kepekaan, Penumpuan Dan Perkembangan Otak

2009-10-07T10:22:00.000-07:00

Barangan HiGoat adalah barangan berkualiti dan InsyaAllah memberi kesan yang positif.

Produk

2009-10-07T09:27:00.001-07:00

	HiGOAT SM: RM 36.60 SS: RM 41.60		Goat’s Milk Tablet SM: RM 22.00 SS: RM 27.00

	SpyHRu Cafe SM: RM 18.00 SS: RM 19.00		Body Contour Gel Gel pembakar lemak ini bersifat sejuk kerana mengandungi menthol. Membantu memecah tisu lemak, membuang toksin, lebihan air dalam badan dll Kulit lebih tegang dan badan lebih ramping dan indah berbentuk. Boleh juga diguna untuk membantu mengurangkan sakit perut, sakit kepala, lenguh-lenguh badan, sakit urat dll. Cuma sapu pada bahagian bermasalah dengan gerakan membulat selama 3 minit. SM: RM 48.00 SS: RM49.00

	Insect Repellant Lotion Pelembap susu kambing dengan ekstrak citronella (sejenis agen penghalau serangga) yang berkesan menghalang gigitan nyamuk dan serangga. Disapukan pada kulit. Amat disyorkan untuk kegiatan luar rumah SM: RM 15.00 SS: RM 16.00		Hygiene Care Pembersih wanita bukan sabun dengan pH3.5 membersih dan melembapkan kawasan intim wanita.Membantu menghilangkan keputihan dan gatal terutama ketika haid. Tuangkan sedikit hygiene care pada tapak tangan yang bersih dan sapukan pada bahagian sulit. Bilas dan lap kering. SM: RM 19.90 SS: RM 20.90

	Scrub Soap Butiran jojoba menyental dan menghilangkan kulit mati dengan lembut tapi berkesan.Terdapat dalam 2 haruman, zest dan lemon. Sabun skrub ini juga membantu menghilangkan bau badan di samping mencerahkan kulit. SM: RM 8.00 SS: RM 9.00		Talkum Terdapat dalam 2 haruman yang mengasyikkan, “Aromatherapy” dan “Perfume”. Teksturnya yang halus membuatkan anda segar dan harum sepanjang hari. SM: RM 6.00 SS: RM 7.00 “TIADA STOK SEMENTARA”

	Body Lotion Pelembap tidak berminyak dan mudah meresap ini diperkaya dengan susu kambing dan vitamin membantu melembutkan kulit agar halus dan lembap sepanjang hari. Sapukan selepas mandi ke bahagian badan yang kering seperti siku, lutut, tumit dan tangan ketika kulit masih segar. SM: RM 10.00 SS: RM 11.00		Cucumber Milk Bath Mandian susu kambing yang mewah berkrim menyegar serta melembapkan kulit. Dengan haruman yang berpanjangan, kulit juga lebih halus dan kelihatan muda. SM: RM 24.00 SS: RM 26.00

	Facial Cleanser Pembersih bukan sabun menanggalkan kotoran, lebihan minyak dan sel-sel kulit mati menyerlahkan kulit yang lebih cerah dan berseri. Sesuai untuk kulit normal dan juga kulit sensitif. Dengan susu kambing yang melembapkan dan pati chamomile yang tidak merengsakan kulit. Tuangkan sedikit pembersih keatas tapak tangan yang basah dan cuci muka. Bilas dengan air suam. Harga : RM18.00(SM) RM19.00(SS)		Facial Scrub Membersih dan menyental sel-sel kulit mati dan pori-pori tersumbat untuk menyerlahkan wajah yang lebih berseri. Diperkaya dengan ekstrak chamomile yang juga antikerengsaan dan butiran jojoba sebagai sebagai agen skrub. Urut skrub perlahan-lahan pada kulit wajah dan bilas dengan air suam, 2-3 kali seminggu. Harga : RM22.00(SM) : RM23.00(SS) “TIADA STOK SEMENTARA”

	Goat’s Milk Moisturizer Pelembap dari jenis losyen ini cepat menyerap ke kulit dan tidak berminyak.Melembapkan dan melindungi kulit dari radikal bebas dan sinaran uv merbahaya yang mempercepatkan proses penuaan wajah. Membantu mengurangkan kedutan dan meningkatkan keanjalan kulit wajah. Disapu di wajah selepas penyegar. Harga : RM32.00(SM) RM33.00(SS)		Sunblock Rumusan istimewa untuk kulit wanita asia ini bertindak 3 dalam 1 sebagai pelembap, krim tabir suria dan asas mekap. Disapukan pada wajah selepas memakai pelembap dan ratakan. Harga : RM45.00(SM) : RM46.00(SS)

	Honey Soap Sabun susu kambing yang diperkaya dengan madu amat baik untuk membantu mengurangkan pigmentasi pada wajah, menegangkan dan mencerahkan kulit wajah. Juga membantu menghilangkan bau badan. Digunakan pada wajah dan badan ketika mandi. Harga : RM12.00(SM) : RM13.00(SS)		Trial Pack Set percubaan terdiri daripada pembersih, penyegar, sabun madu, pelembap dan sunblock bersaiz mini. Ideal untuk digunakan ketika melancong. Harga : RM58.00(SM) : RM60.00(SS) “TIADA STOK SEMENTARA”

	Peeling Liquid SM: RM 43.00 SS: RM 44.00		Skin FreshenerPenyegar susu kambing berpH seimbang ini menanggalkan sisa-sisa kotoran dan menutup kembali pori-pori liang roma yang terbuka selepas mencuci wajah. Sesuai untuk semua jenis kulit. Tuangkan penyegar ke atas kapas muka dan tekap perlahan-lahan ke wajah selepas mencuci muka. Harga : RM18.00(SM) : RM19.00(SS)

TESTIMONI

2009-10-07T09:19:00.000-07:00

2009-10-07T08:54:00.001-07:00